Ga naar hoofdinhoud

Boek Highfive

25,99

HighFive is dé leidraad die je de kickstart geeft om het heft in handen te nemen en de controle te krijgen over je eigen leven. Het boek bevat veel oefeningen en heel lekkere gemakkelijke recepten.

Categorieën: ,

Beschrijving

Ken jij Delphine Steelandt?  Delphine Steelandt is sportinstructrice en voedingsdeskundige. Ze schreef ondertussen met groot succes 6 boeken. Ze is auteur van Fitmom, Fitbody, Fitplus en Fitfood. Fitmom was het bestverkochte sportboek van 2018 en Fitbody het bestverkochte van 2019. Ondertussen verkocht ze van elk boek ongeveer 50.000 exemplaren! Ze ontwikkelde samen met haar man Bert Van Guyze het programma 100 Days Of Dedication, dat het ultieme evenwicht vindt door de combinatie van gezonde voeding, uitdagend sporten en bewegen, en het creëren van de juiste mindset. Als kers op de taart, brengt Delphine op 3 november nog een nieuw boek uit onder het motto: In 5 weken fitter, sterker én gelukkiger. In 2013 ontwierpen Delphine Steelandt en Bert Van Guyze ‘100 Days Of Dedication’, een fit- en lifestyleprogramma dat je in 100 dagen transformeert naar een nieuwe, sterkere en betere ik. Jaar na jaar bleven ze dit programma verder ontwikkelen en werden de grote valkuilen weggewerkt. Na tientallen reeksen met duizenden deelnemers kwamen ze tot de conclusie dat bijna elke deelnemer kampt met dezelfde obstakels en onzekerheden. Alles valt te herleiden tot structuur en regelmaat. Het gaat niet over wat je wel en niet kunt of mag, het gaat niet over guilty pleasures verbieden of tot in het extreme gaan. En het is helemaal geen utopie om fit, gezond en vooral gelukkig te kunnen leven.#HighFive is dé leidraad die je de kickstart geeft om het heft in handen te nemen en de controle te krijgen over je eigen leven. Het is een vertaling van het fitnessplan dat in hun fitnesscentrum VipFit uitgroeide tot een megasucces. Voor je het weet ben je vertrokken en zul je meer dromen, meer durven en vooral meer doen!
Met de succesvolle sport- en kookboekenreeks #Fit van Delphine gaat het powerkoppel nu een stap verder met #HighFive! & een nieuw geheim in hun boek tot een gezond en gelukkig leven is dagelijks een Lignavita SUPPLUS shake drinken! Dit vermeldt Delhpine ook in hun nieuwste boek.

Back To Top