Onder persoonlijke begeleiding en door een op maat gemaakt programma kom je individueel, samen met je partner, vriend of vriendin sporten. (max 2 personen)

De E-fit apparatuur gebruikt de EMS technologie. EMS is een gevestigde en ontwikkelde techniek die gebruik maakt van elektrische impulsen. Het is een volledige lichaamstraining die gebruik maakt van impulsen.

Het beste resultaat bereik je door gemiddeld 2 keer per week 20 minuten een E-fit sessie te volgen.

Tijdens een E-fit sessie worden er meer dan 90% van je spiervezels tegelijk gestimuleerd. Tijdens een gewone training in de fitness of BBB is dit slechts 30%! Er zijn verschillende trainingsprogramma’s.

De E-Fit wordt wereldwijd gebruikt in fitness studio’s, in afslankcentra‘s, in de competitieve sport, in de revalidatie en de geneeskunde.